Ansvarligt Spil
Introduktion
Spil på kasino skal være underholdning og sjov – ikke en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at kasinoer har en statistisk fordel, og på længere sigt vil de fleste spillere tabe penge. Sæt dig klare grænser, og spil kun med penge, du har råd til at miste.
Aldersverifikation
Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på kasino i Danmark. Vi tager aldersverifikation meget alvorligt og forbeholder os retten til at anmode om dokumentation. Hvis du er under 18 år, må du ikke deltage i nogen form for spilleaktiviteter på vores site.
Advarselstegn på Problemspil
Hvis du genkender dig selv i nogle af følgende punkter, kan du have udviklet et problematisk forhold til spil:
- Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
- Du forsøger at få dine tab tilbage ved at spille mere ("chasing losses")
- Du skjuler dit spilleomfang for venner eller familie
- Du låner penge for at kunne spille
- Du føler nervøsitet eller irritabilitet, når du ikke kan spille
- Du neglicerer arbejde, familie eller andre aktiviteter på grund af spil
- Du lyver om hvor mange penge du bruger på spil
- Spil påvirker dit mentale eller fysiske helbred negativt
Selvhjælpsværktøjer
Mange kasino tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at kontrollere dit spilleomfang:
- Indskudsgrænser: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for hvor meget du kan indsætte
- Tabsgrænser: Beslut på forhånd hvor meget du maksimalt er villig til at tabe
- Virkeligheds-checks: Få regelmæssige påmindelser om hvor længe du har spillet
- Selvudelukkelse: Blokér dig selv fra at spille på kasinoer i en periode eller permanent
- Pausering: Tag pauser fra spil for at reflektere over dine vaner
Støtteorganisationer
Hvis du eller nogen tæt på dig har problemer med spil, er der professionel hjælp tilgængelig:
Danmark
- Danske Spil – Ansvarligt Spil: www.danskespil.dk/ansvarligt-spil
- Ludomani.dk: Information og ressourcer om spilleafhængighed www.ludomani.dk
- Telefon: Du kan kontakte Statens Institut for Kvalitet og Akkreditering (SIKAK) for henvisning til behandling
Internationale Ressourcer
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Ressourcer om ansvarligt spil
Søg Hjælp Nu
Hvis du eller nogen tæt på dig kæmper med spilleafhængighed, skal du ikke være alene. Der findes hjælp og ressourcer tilgængelige 24/7. Tag kontakt til en af organisationerne ovenfor i dag. Problemspil kan behandles, og der er altid håb for bedring.
Husk: At søge hjælp er et tegn på styrke, ikke svaghed. Jo tidligere du får støtte, desto bedre.